Велнес (Wellness)

— это слово, недавно вошедшее в словари многих языков мира и новое понятие для нашего мировоззрения. Оно обозначает состояние физического и душевного благополучия. Слово «велнес» английского происхождения и произошло от fitness и well-being, что означает «хорошее самочувствие» или «благосостояние».
То есть получается, что в переводе слово «велнес» — это сплав физического, духовного и эмоционального здоровья, определенный стиль и образ жизни.
Это определение полнокровной и гармоничной жизни, высокого эмоционального тонуса, положительной энергии и жизнелюбия, исходящих от позитивно мыслящего современного человека. Это не просто здоровье, но и особый социальный навык, помогающий сопротивляться болезням, стрессам и апатии, поддерживать веру в себя.

Велнес — направление оздоровительной индустрии, нацеленное не только на создание внешней красоты, но и на проведение внутренней психологической релаксации, снятие стресса.
Велнес – это развитие не только мышц, но и внутреннего равновесия. Теория велнес-стиля утверждает, что отказавшись от вредных привычек и начав вести более активный образ жизни, можно настроиться на состояние гармонии с собой и окружающим миром. Начать можно с занятий спортом или фитнесом, ну а после выхода на правильный путь можно начать уделять необходимое внимание своей душе и своему телу.

Нужно прислушиваться к себе, изучать себя и заботиться о своем организме. И очередной шаг в создании гармонии души и тела, это всевозможные косметические и SPA - процедуры. Каждый, по настоящему успешный человек хорошо понимает, что его внешний вид - это залог его успеха.

Можно сказать, что велнес, это современное искусство заниматься спортом, фитнесом и обязательно быть счастливым. Это умение радоваться полноте жизни во всех ее проявлениях.
Таким образом, велнес-клуб - это место, где можно действительно зарядиться жизненным позитивом, привести свое тело и мысли в порядок и обрести привычку делать все с улыбкой.


Основные показания для отдыха в стиле «велнес»


• Длительное состояние усталости и стресса
• Ослабление иммунитета
• Нервное истощение
• Снижение эмоционального тонуса
• Необходимость проведения курса процедур для лица и тела
• Преодоление возрастных проблем
• Общее омоложение организма
• Улучшение физической формы (похудение, коррекция фигуры, фитнес)
• Потребность в проведении курса очищения организма.


Почему путешествия в стиле «веллнес» стали так актуальны сегодня?


Правильно спланированное и безупречно организованное веллнес-путешествие имеет длительный положительный эффект, который проявляется в следующем:

• повышение остроты восприятия: для Вас отобраны курорты и отели, расположенные среди неповторимых природных ландшафтов, в горах, на берегах рек и озер, на океанских побережьях, среди плодородных долин. Выразительные пейзажи не только улучшают иммунитет и избавляют от депрессий, но и стимулируют творческое мышление, способствуют притоку новых идей, развивают позитивное отношение к жизни;

• повышение самооценки: исцеляющий тело и душу отдых невозможен среди скопления людей, в суете крупных городов, в окружении «соблазнов цивилизации». Вне привычного ритма жизни Вы сможете укрепить веру в свои силы, лучше узнать и оценить себя;

• улучшение внешности: на собственном опыте Вам предстоит убедиться, какие чудеса способны творить минеральные источники, океанская вода, альпийские травы, водоросли и грязи, эфирные масла. Правильное использование сил природы омолаживает организм, помогает добиться уникального косметического эффекта;

• повышение тонуса и активности: прекрасный цвет лица, блеск в глазах, легкость и подвижность в любом возрасте свидетельствуют о высоком качестве жизни. Достичь их поможет сбалансированное натуральное меню, закаливание, аква-аэробика, занятия йогой на открытом воздухе, велосипедные и пешие прогулки – Вы сможете попробовать все и отобрать самые эффективные cпособы повседневного поддержания формы и работоспособности.



Что такое веллнес-отель?


Представленные в данном разделе отели Европы объединяет не только наличие на их территории современных высококлассных веллнеc-центров и комплексов SPA. Каждый из них дает Вам возможность выбора между древнейшими методиками оздоровления и рецептами нетрадиционной медицины, предлагает несколько вариантов диетического питания, индивидуально составленную программу физических тренировок и, конечно же, полный комплекс услуг по косметическому уходу за лицом и телом.

В этих отелях Вы приобщитесь к занятиям йогой, питью травяных чаев, закаливанию и активному отдыху на природе. У Вас появится шанс узнать о себе много нового, посетив индивидуальные консультации диетолога, спортивного тренера, врача-физиотерапевта, косметолога, специалистов в области китайской и тибетской медицины. Вы познакомитесь с секретами преодоления возрастных проблем и биологического старения организма.

Кроме того, все отобранные для Вас отели подарят Вам редкое ощущение полного отрыва от действительности и возможность созерцания уникальных пейзажей (так называемая «красототерапия»). Планируя такое путешествие впервые, позвольте себе хотя бы две недели полной безмятежности и отдыха от привычных условий жизни. Не забудьте и еще об одной важной детали: эффективное восстановление тонуса и иммунитета, «запуск» процессов омоложения и очищения организма возможен только в странах, близких нам по климату, природному ландшафту и часовому поясу.

Прекрасно подходят для этих целей горные, озерные и лесные регионы Европы, побережье Атлантики, страны с мягкой снежной зимой, нежарким летом и обилием термальных источников – Австрия, Германия, Франция, Швейцария, Словения, некоторые регионы Италии.

Любые оздоровительные процедуры несовместимы с жарой, поэтому наиболее благоприятное время для их проведения – осень, зима и весна.



Азбука веллнеса




Восстановительные процедуры в веллнес-отелях



SPA, талассотерапия
Минеральные курорты
Бальнеолечение
Аюрведа
Винотерапия
Оздоровление по методу доктора Майера
Терапия по доктору Кнайпу
Программа лечебного похудения FormMed
Ароматерапия
Клеточная терапия
Массаж "Ватсу"
Массаж "Свами"
Аутогемотерапия
Акупунктура
Грязелечение
Ингаляции
Ионофорез
Кинезиотерапия
Лимфодренаж
Массаж гавайский
Массаж Индийский
Массаж классический
Массаж регулирующий и восстанавливающий жизненную энергию
Массаж Шиацу
Массаж энергетический
Музыкотерапия
Обертывания
Озонотерапия
Парафинолечение
Прессотерапия
Процедуры с гликолевой кислотой
Рефлексотерапия
Стоунтерапия
Тайский массаж
Традиционная китайская медицина
Ультразвуковой массаж
Фанго
Ванна Клеопатры
Вихревые ванны
Газовые инъекции
Гальванические ванны
Гейзерные ванны
Гидроколонотерапия
Душ Виши
Душ Шарко
Жемчужные ванны
Криотерапия
Лазерная терапия
Лечебная физкультура
Магнитотерапия
Массаж Рейки
Массаж Шведский
Минеральная ванна
Парафанго
Подводный массаж
Радоновые ванны
Светотерапия и цветотерапия
Термальные ванны
Точечный массаж и массаж стоп
Углекислая ванна
Фототерапия
Хирургия
Фитотерапия
Электротерапия




Обследование и лечение в клиниках >>>



Где что лечить >>>





Программы туров



Веллнес-отели Европы



Австрия (в т.ч. лыжи + термы)
Германия (в т.ч. лыжи + термы)
Великобритания
Франция
Mонако
Италия (в т.ч. лыжи + термы)
Швейцария (в т.ч. лыжи + термы)
Словения (в т.ч. лыжи + термы)
Португалия
Испания
Андорра
Болгария
Венгрия
Греция
Кипр
Мальта
Польша
Румыния
Словакия
Украина (в т.ч. лыжи + термы)
Финляндия
Хорватия
Чехия
Черногория
Россия
Нидерланды
Бельгия
Дания
Норвегия
Лихтенштейн
Латвия
Литва
Эстония
Швейцария (в т.ч. лыжи + термы)



Велнес-отели Азии


Турция
Индия
Япония
Вьетнам
Шри-Ланка
Сингапур
Китай
Малайзия
Таиланд
Турция
Иордания
Израиль
ОАЭ
Непал
Южная Корея
Гонконг
Мальдивские острова
Бали (Индонезия)
Филиппины
Фиджи
Бруней


Велнес-отели на тропических островах


Маврикий
Сейшельские острова
Мальдивские острова
Реюньон
Занзибар (Танзания)
Бали, Бинтан, Ломбок, Ява, Гангга (Индонезия)
Филиппины
Французская Полинезия
Северные Марианские острова
Доминиканские острова
Барбадос
Куба
Фиджи


Австралия и Океания


Австралия


Океания


Острова Кука (Cook Islands)




Африка


Танзания
ЮАР
Замбия
Зимбабве
Кения


Америка


США
Доминиканская республика
Барбадос
Ямайка
Куба
Мексика